千歳市民病院近く/交通事故治療に特化したはりきゅう整骨院

アロマ

マッサージにアロマオイルを用いることで、美容と健康の両面から様々な効果が期待できます。

アロママッサージの効用

●代謝を良くしてむくみを取る
アロママッサージには、血液とリンパ液の流れを良くする効果があります。
血液の流れが滞ったり、水分の排出が滞ったりすると、脚がむくんで冷えの原因になります。アロマオイルを使用して脚をマッサージすれば、むくみが改善されて美脚に効果的です。

●小顔と美肌
顔のアロママッサージは顔の血行を良くし、肌のつやもぐんとアップします。

●お腹まわりをきれいに
お腹まわりが気になる方も多いのではないでしょうか。ポッコリお腹になる原因は、内臓を支える筋肉が衰えて、内臓が垂れてしまうからです。またお腹は精神的ストレスの影響を受けやすい部位でもあります。ポッコリお腹にもアロママッサージが効果的です。

●こりをほぐして血行を良くする
首や肩の筋肉が凝り固まってくると、疲労物質がたまり頭痛になることもあります。こりの原因は筋肉の中にたまる乳酸などの疲労物質です。
アロママッサージで、こりの原因となる疲労物質を排出し、血液やリンパ液の流れを良くしましょう。

●生理にまつわる不調を改善する
現代人の生活はストレスが多く、自然な体のリズムが乱れてホルモンバランスを崩しがちです。
冷房や薄着などで体が冷えると、生理痛や月経前症候群になりやすいと言われています。そんな時にはアロママッサージでリラックスし、体の調子を整えることが効果的です。

●リラックスしませんか
時間に追われる生活や、仕事上でのストレスなど、様々な緊張によって私たちの心身はこわばってしまいます。現代人の便利な生活は、一方でおびただしい情報量の中で追いたてられているとも言えるのです。
生活の中にゆっくりと一息ついてリラックスできる時間を持つことが大切です。アロママッサージは良い香りに包まれてリラックスしながら、疲労を回復させることができます。

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